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高畑充希の美容法とスキンケア&愛用コスメ|すっぴん写真も肌きれい!

高畑充希さんが愛用する化粧品などコスメをはじめに、肌のお手入れについてスキンケア方法や食事・運動など美容法をまとめました。

すっぴん写真でもきれいすぎると話題になっているだけに、その美肌の秘密に迫ります。

高畑充希のプロフィール

名前:高畑充希(たかはた みつき)

生年月日:1991年12月14日

年齢:26歳(2018年10月2日現在)

血液型:AB型

所属事務所:ホリプロ

高畑充希の美肌ぶりをチェック!

女優としても活躍しつつ、歌手としてもその歌唱力を遺憾なく発揮し、最近人気が高まってきた高畑充希さん。

CMでもその抜群の歌唱力や演技力、女優魂を見せつけています。

そして、その肌は化粧の上から見るに美しいもので、肌トラブルの類は確認することが出来ません。

高畑充希のすっぴん画像は?

そんな高畑充希さん、すっぴん状態での肌はどのようなものなのでしょうか。

実は高畑充希さんは2016年11月4日金曜日に、日本テレビ系列で放送されたアナザースカイにてすっぴんを披露しています。

そのすっぴん姿がこちらになります。

最早化粧状態とほぼ変わらない美しさを持っていますね。

肌の状態も「まるでゆで卵」「産まれたてのよう」であると称され、絶賛を受けています。

肌トラブルなんてものも勿論無く、つるつるの美肌です。

 

多忙な芸能活動を行いつつも、肌荒れや肌トラブルに悩まされている様が一切無い高畑充希さん。

そのすっぴん素肌を保つ方法、気になってきたのではないでしょうか。

以下より高畑充希さんのスキンケアや美容法など、詳しく解説していきます。

高畑充希の愛用コスメ

 

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化粧をしていてもしていなくても、美しい肌を持っている高畑充希さん。

そんな高畑充希さんが美しい肌を保つために使用しているスキンケア用品を紹介します。

化粧水:アスタリフトホワイト ブライトローション

日焼けをするとすぐに黒くなってしまうと語っている高畑充希さんが愛用している美白化粧水です。

メラニン色素の生成を抑えてくれる有効成分アルブチンを配合しており、シミやくすみを防いでくれます。

高畑充希さんはこの化粧水の「さらっとしているのにしっとりとした使用感」がお気に入りなのだそうです。

美容液:アスタリフト ジェリーアクアリスタ

高畑充希さんが愛用している導入美容液ジェリーです。

洗顔後に使うことで肌に強く浸透し、潤いたっぷりのツヤ肌へと導いてくれる「肌が食べるジェリー」です。

高畑充希さんはこのジェリーアクアリスタを必ず洗顔後の素肌に塗ってからお手入れを開始しているようです。

保湿パック:アスタリフト モイスチャライジングマスク

アスタリフト モイスチャライジングマスク 35ml×1回分

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高畑充希さんが大事な日の前日に行っているというマスクです。

潤い成分アスタキサンチンと、美白有効成分アルブチンを配合し、集中的に肌をケアしてくれます。

「肌がプルプルになり、栄養が詰まったようになる」と、高畑充希さんが使用感を称賛しています。

化粧水:ライスフォース ディープモイスチュアローション

高畑充希さん2012年のブログにて、定番スキンケアグッズとして画像に写っていた化粧水です。

肌の水分保持能力を改善するとされているライスパワーNo.11エキスが配合されており、潤いのある肌を作ってくれます。

クリーム:ライスフォース ディープモイスチュアクリーム

上記ディープモイスチュアローションと同じ画像に写っていたスキンケアクリームです。

化粧水と同じくライスパワーNo.11エキスを配合しており、高い保湿力を取り戻す手伝いをしてくれます。

 

高畑充希のスキンケア方法

 

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自身を「結構乾燥肌」であると言っている高畑充希さん。

そんな高畑充希さんが乾燥肌をケアしつつ、美しい肌を保つために行っている肌のお手入れ方法とは一体どんなものになるのでしょうか。

スキンケア方法を紹介していこうと思います。

暇さえあれば保湿ケア

高畑充希さんは自らの乾燥肌を自覚しており、保湿ケアにはかなり力を入れています。

暇があれば保湿ケアを行っているとも言っています。

 

化粧水は惜しまずジャブジャブと使用し、乾燥肌に潤いを与えることを怠りません。

大事な撮影がある前などには更に集中ケアとしてパックを行います。

風呂上りには濡れた肌にすぐオイルを塗り保湿をし、潤いが逃げるお風呂上りのケアもしっかりと行います。

普段のケアから「もう肌に入らない!」と思うくらいに化粧水や美容液、クリームをたっぷりと塗って寝るのが高畑充希さん流です。

 

乾燥肌がパリパリになってしまうという冬は特に、更に念入りにケアをします。

化粧水は重ね付けし、感想が気になる部分にはこまめにクリームを塗り込んでいくのだそうです。

日焼け止めは入念に

高畑充希さんは自らを「日焼けしやすい体質」であると明かしており、UVケアにも力を入れていると語っています。

化粧水やパックにはメラニン色素の生成を抑える美白効果を持ったものを使用し、日焼け止めは頻繁に塗り直しているそうです。

コンビニに行く程度の外出でも日焼け止めを塗るくらいの徹底ぶりです。

日焼けをしないようにすることも大事ですが、UVによって生成されたメラニン色素のモトをどう処理するかも大事なことみたいですね。

リンパマッサージ

高畑充希さんの乾燥肌は、化粧品でスキンケアをしながらのリンパマッサージを行うことで改善されてきたそうです。

 

リンパマッサージは、体の中の老廃物などを運ぶリンパ液の滞りをマッサージによって流れるように促す行為であり、主に新陳代謝の促進やデトックス、むくみ対策や小顔効果などをもたらします。

乾燥肌は保湿ケアや水分の摂取の仕方に問題がある場合もありますが、新陳代謝を高めることで改善されることもあります。

高畑充希さんの場合は後者の問題を解決することで改善に向かって行ったようですね。

ジェルタイプのクレンジングで洗浄

高畑充希さんはクレンジングにもこだわりを持ち、クレンジングは乾燥しにくいジェルタイプを使用しているようです。

たとえ日焼け止めのみを使っていたとしても、クレンジングでしっかりと落とすことだけは忘れないようにしていると語っています。

オイルクレンジングを使う場合は、汚れが詰まりやすい小鼻のケアもきっちりと行っていると語っていました。

 

ただし、気合いを入れてクレンジングを使用しすぎた場合、ニキビなどの肌トラブルにつながることがあるため、ケアをやりすぎないのがコツなのだとか。

高畑充希の美容法【運動や食事など】

 

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乾燥肌でありながら、美しい肌を保つ努力を怠らない高畑充希さん。

そんな高畑充希さんが乾燥肌を気遣いつつ行っている美容法は何があるのでしょうか。

紹介して行こうと思います。

ピラティス&加圧

運動は嫌いだと語る高畑充希さん。

しかし運動を行い汗をかき、新陳代謝促進やデトックスをした方が肌にも体にも良いため、あまり好きではない運動にも力を入れています。

高畑充希さんが行っているのが、ピラティスと呼ばれるエクササイズと加圧を組み合わせたトレーニングでした。

 

ピラティスとは、端的に言うと正しい姿勢で動いて、背筋周りやインナーマッスルを鍛え、背骨を柔軟にするためのエクササイズです。

見えない部分の筋肉や動きを意識し、頭を使って正しく動かす「想像するトレーニング」なのです。

 

加圧トレーニングは脚や腕に専用のベルトを装備し、血流量を正しく制限した状態で行うトレーニングです。

意図的に血液の量を制限してトレーニングを行い、乳酸を手や足にあえて溜めてから一気に体中へ流し込むことで、成長ホルモンの分泌を促進するトレーニング法です。

 

二つのトレーニング法を組み合わせることで、運動が苦手でもそう難しいことをしなくても、効果的な運動を行っているようですね。

ちなみにピラティスは数多くの芸能人が体形維持のためのエクササイズとして取り入れているようです。

冷えに気を付ける

高畑充希さんの一日は、朝の白湯から始まります。

白湯は朝一番に飲むことで体を温め、新陳代謝の促進や冷え性予防に効果的であると言われています。

 

更に、どんなに疲れていても湯舟へ浸かり、休日は40℃のお湯で1時間以上半身浴を行うことがあるそうです。

半身浴は最早定番の美容法ですね。

新陳代謝促進やデトックス効果は勿論、最も大きな血管を温める半身浴は冷え性予防にも効果的なのです。

食生活のこだわり

高畑充希さんが美貌を保つために食べていると公言しているものは「果物」「トマト」「ヨーグルト」です。

果物は当然、たっぷりの水分とビタミンを含み、食べるだけで良質な栄養分を手軽に摂取できる代物です。

トマトもリコピンなどの抗酸化成分をふんだんに含む上、ダイエット効果もあるというスーパーフードです。

高畑充希さんはトマトが好物であり、よく食べているそうです。

 

そして高畑充希さんが特にこだわっているのがヨーグルトです。

ヨーグルトを食べることは夜の日課であり、趣味はヨーグルトの食べ比べとも公言しているほどです。

 

ヨーグルトは良質なたんぱく質を大量に含み、体の新陳代謝を助けてくれるビタミン類も豊富に含有されています。

更には腸内環境改善には必要不可欠な乳酸菌をたっぷりと含んでおり、悪玉菌を減らして有害物質の生産を防ぐ他、内臓脂肪を減らす効果もあったりします。

 

そして高畑充希さんはそんなヨーグルトを温めてホットヨーグルトにして食しているそうです。

電子レンジで少々ヨーグルトを温め、乳酸菌の活動しやすい40℃前後にすることで、腸内環境の改善へより効果的なものになります。

そこに乳酸菌の餌となるオリゴ糖グルコン酸が含まれる蜂蜜を加えて食べることで、乳酸菌の増殖を促進させて、腸へ届く数を増やしつつ、腸内で善玉菌を増やす手助けをしてくれます。

更に蜂蜜自体にもビタミンB群やポリフェノールなどが含まれているため、美容効果もプラスして摂取することが出来るのです。

 

ただし、温めすぎると乳酸菌は死滅してしまうので、注意が必要です。

死んだ乳酸菌も他の善玉菌の餌となり、増殖を助けてくれるものの、やはり生きた乳酸菌を摂取した方が良いですからね。

まとめ

以上が高畑充希さんが実践している美容法とスキンケア方法、そして愛用スキンケアグッズとなります。

多忙な日々を送りつつも、自らの肌を悩ませる乾燥肌を制し、ストイックに美しさを追求する高畑充希さん。

その美容法などは明日からでも実践できるようなことばかりです。

高畑充希さんの美しさに憧れを持っている人がいるなら、是非とも生活の中に取り入れてみてください。