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指原莉乃のスキンケア&美容法!すっぴんが美肌できれいになった理由とは

HKT48の「さしこ」こと指原莉乃さんが愛用する化粧品・コスメをはじめ、スキンケア方法や美容法をまとめて紹介します。

ここ最近でファンからも「肌が急に白くなった」「すっぴんの肌がきれい」と言われるようになった、その美肌の秘密に迫ります。

今やAKB48でも超中心人物となった彼女の美貌の秘密が知りたい人必見です。

指原莉乃(HKT48)のプロフィール

名前:指原莉乃(さしはら りの)

愛称:さっしー、さしこ

生年月日:1992年11月21日

年齢:25歳(2018年9月30日現在)

血液型:O型

所属事務所:太田プロダクション(HKT48のメンバー、元AKB48)

指原莉乃のすっぴん画像をチェック!

AKB48では「弄られキャラ」「ギャグキャラ」として不動の人気を獲得し、今やAKBグループではかなりの中心人物と言っても過言ではない指原莉乃さん。

様々な番組やCM出演にも引っ張りだこであり、化粧品なら常盤薬品工業さんのなめらか本舗豆乳イソフラボンシリーズのCMキャラクターを務めています。

しかしそんなキャラクター性なさしこのくせに(!?)化粧の上から見る限りでは美しい肌を持っていると思われます。

肌トラブルとは無縁そうに見えますね。

肌が急に白く綺麗になった?

化粧の上からでは美しい、指原莉乃さんのすっぴんは一体どのように美しいものなのでしょうか。

実は指原莉乃さんは度々テレビ番組やTwitterなどでそのすっぴんを晒しています。

そのうちの一つがこちらになります。

化粧を落としても可愛い上に、肌トラブルなどは見えませんね。

しかし指原莉乃さん、一時期は非常に忙しかったようで、肌荒れに悩んでいたようです。

実際、ファンからも

「肌が急に白くなった」

「肌がきれいになった」

などここ最近の変化を指摘する声が多数あがっています。

 

そんな指原莉乃さんが現在のすっぴん素肌を取り戻すために行っていた影の努力、知りたくはないでしょうか。

ここからは、指原莉乃さんのスキンケアや美容法について詳しく解説していこうと思います。

指原莉乃が愛用する化粧品

多忙な生活を送りつつも、美しい肌を保っている指原莉乃さん。

彼女が使っているスキンケアグッズは一体何なのでしょうか。

なめらか本舗 化粧水

なめらか本舗 化粧水NA 200ml

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指原莉乃さんがCMキャラクターを務めた商品です。

イソフラボン含有の豆乳発酵液が配合されており、弾力と潤いに富んだ肌へと導いてくれます。

なめらか本舗 乳液

なめらか本舗 乳液 大容量タイプ 200ml

なめらか本舗 乳液 大容量タイプ 200ml

850円(10/19 03:26時点)
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同じく指原莉乃さんがCMキャラクターを務めた商品です。

上記化粧水と同じメーカーのため、使用する際の相性もぴったりです。

なめらか本舗 ジェル美容液マスク

なめらか本舗 ジェル美容液マスク 5枚

なめらか本舗 ジェル美容液マスク 5枚

600円(10/19 03:26時点)
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同じく指原莉乃さんがCMキャラクターを務めたメーカーの商品です。

1個で化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックが行えてしまう贅沢なマスクとなります。

 

その他の商品は公言していませんが、豆乳イソフラボン一筋であるかのような発言をしているため、クレンジングやクリームなどもなめらか本舗シリーズを使用している可能性が高いでしょう。

指原莉乃の美肌になったスキンケア方法

「自分は顔面にハンデがあるからスキンケアを頑張る」と公言している控えめな指原莉乃さん。

そんな指原莉乃さんが美肌を保つために行っているスキンケアはどのようなものなのでしょうか。

たっぷりの保湿

指原莉乃さんは、美肌のために保湿ケアに特に注力していると語っています。

化粧水や乳液などの基本的なスキンケアは勿論、朝晩はスチーマーを顔に当てて、潤いを補充しているようです。

特に潤いが欲しい場合は、なめらか本舗のジェルマスクをつけて、その上から温スチーマーを当てているとTwitterで公言していました。

美容鍼&ビタミン注射

指原莉乃さんは自分ではどうにもできない肌トラブルなどは美容皮膚科に相談しているそうです。

そして、そこで皮膚にビタミン注射や美容点滴を打ってもらっているそうです。

 

ビタミン注射とは、ビタミンB1などを主成分とした栄養剤を静脈に注射し、身体の中へと直接栄養分を与えてくれる施術となっています。

主に疲労回復や倦怠感の解消、肌荒れや便秘の改善などの効果があります。

美容点滴は、ビタミンCやアミノ酸などの美容に有効な成分を点滴として直接体の中に送り込むものです。

こちらも疲労回復や肌荒れの解消、体内でのコラーゲン生成に効果的に働いてくれます。

 

指原莉乃さんはこれらの施術を定期的にイセアクリニックさんで受けているようです。

更に指原莉乃さんは定期的に美容鍼と呼ばれる鍼治療も受けていると公言しています。

 

美容鍼は髪の毛程の細さの鍼を顔に施術し、身体の自然治癒力を利用してお肌のトラブルを解消する美容法です。

施術内容によって様々ですが、ほうれい線、くすみ、乾燥肌などに効果的であると言われています。

指原莉乃さんは主に肌のくすみを消すのに使用しているようで、「美容鍼を行う前と後では顔色が良くなる」と言っていました。

指原莉乃が日ごろ実践する美容法

自身の外見に関してはかなり謙虚な態度を取りつつ、美容のために努力をしている指原莉乃さん。

そんな指原莉乃さんが実践している美容法とは、どのようなものがあるのでしょうか。

食べたら動いて運動

単純なことですが、指原莉乃さんはこの「食べたら動く」を徹底しているようです。

それを実行するため、常時ウォーキングが行えるようにフラットシューズを履くようにしているのだそうです。

 

そのため、家から一歩も出ないと公言している休日は、食べ物をほとんどストックしていないことも相まってほぼ何も食べないのだとか。

食べるのは夜が更けてから、夕食としてアマタケさんから出ているサラダチキン(チーズ味)を一つ食すのみです。

ちなみにこのアマタケさんのサラダチキンチーズ味は、入手困難な品であることで有名だったりします。

 

他にも指原莉乃さんは仲間と共にジムに通って身体を動かしたり、家でサウナスーツを着て踏み台昇降をひたすら行うなどの運動をしていることもあるようです。

運動は汗をかくことによる新陳代謝の促進やデトックス効果があるため、美肌に繋がる第一歩でもあります。

定期的な運動こそが指原莉乃さんの美肌と健康を支える土台なのですね。

豆乳を飲む

指原莉乃さんは、小腹がすいたときなど、こまめに豆乳を飲んでいるとTwitterで発言しています。

豆乳にはコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促し、肌の新陳代謝を促すイソフラボンを始め、たんぱく質やビタミンなど女性に嬉しい栄養分がたっぷり詰まっています。

そんな豆乳を定期的に飲んでいる指原莉乃さんの肌が綺麗なのは然るべき結果ということになります。

もしかしたら、同じ成分を配合している「なめらか本舗」の化粧品も相乗効果で良い結果をもたらしているのかもしれませんね。

爆汗湯で全身浴

指原莉乃さんは大分県出身のせいか、お風呂に浸かることが好きなようです。

しかし指原莉乃さんは他の女優さんたちがやっているような半身浴ではなく、どっぷりと肩まで浸かる全身浴を行っているようです。

汗をたっぷりかくことをコンセプトとした入浴剤爆汗湯を使用し、1時間ゆっくりと風呂に浸かりながらファッション誌やビューティ誌を熟読するのが日課なのだとか。

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半身浴も良いですが、たっぷりのお湯に浸かることは半身浴よりも身体に大きな負荷をかけ、ダイエット効果が大きいとされています。

更に、血液やリンパ液の循環を良くする効果も、全身浴の方が上であると言われています。

まとめ

以上、指原莉乃さんが実行している美容法やスキンケア方法、スキンケアグッズでした。

指原莉乃さんは自らを「40点」と称するくらい自己評価が低く、日々ストイックに美を追い求めている人物です。

彼女の美容法は簡単に真似できないものもありますが、取り入れることが容易なこともあります。

もし肌に関して何か悩みを抱えている人が居るなら、指原莉乃さんが行っている美容法を試してみるのも良いと思います。