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木村文乃のスキンケアと美容法|アトピーの肌荒れを改善した方法まとめ

木村文乃さんのスキンケア方法、愛用スキンケアグッズ、美容法など、美肌を保っている秘訣をまとめました。

アトピー性皮膚炎という病気を乗り越えて、すっぴんでも肌荒れがない綺麗な肌を手に入れた方法とは一体何なのか見ていきます。

木村文乃のプロフィール

名前:木村文乃(きむら ふみの)

生年月日:1987年10月19日

年齢:30歳(2018年9月28日現在)

血液型:AB型

所属事務所:トライストーン・エンタテイメント

木村文乃のすっぴん画像は?

お嬢様系の清純派キャラクターを演じることが多い、どこかふんわりとしながらも強い女性を演じることが多い木村文乃さん。

以前はその清く美しいイメージからか、ちふれ化粧品さんのSAVE WOMAN 美白美容液WのCMキャラクターも務めていました。

このCMで見る限り、肌質は美しく、透明感があるように見えます。

アトピーによる肌荒れを乗り越えた苦労人

そんな木村文乃さんのすっぴん姿はこんな感じです。

ドラマの役作りでのショートヘアーがよく似合っていますね!

肌荒れは特に見当たらず、一見して綺麗な美肌の持ち主のように見えます。

 

しかし、実は木村文乃さん、アトピー性皮膚炎だと告白した経緯があるのです!

しかも顔に出てしまうタイプのアトピー性皮膚炎を発症しています。

一時期はかなり酷かったらしく、芸能界引退まで考えていたそうです。

言われてみれば、地黒な肌のようにも見えます。

現在はすっぴんでも美肌に

しかし現在はその症状がある程度改善され、ナチュラルメイクの上からではほぼわからなくなりました。

すっかり美しい肌に返り咲いています。

 

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アトピーは完治が非常に難しい難病なだけに、ここまで綺麗になった木村文乃さんの努力がはかり知れません。

では、木村文乃さんはどのようにしてこんなアトピー肌と付き合い、いたわっているのでしょう。

木村文乃さんが気難しい肌相手に実践しているスキンケアや、使用しているスキンケアグッズを以下より紹介していきます。

木村文乃が愛用する化粧品

 

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木村文乃さんの使っているスキンケアグッズを調べてみましたが、一切公開されておらず、詳細などは伏せられていました。

アトピー性皮膚炎を患っていた木村文乃さんなのですから、恐らくは肌に気を使った製品であることは間違いないのでしょうが。

世間にはアトピー性皮膚炎を患っている人や敏感肌の人用に作られている化粧水やスキンケア用品を販売しているメーカーもあるので、恐らくはそちらの製品などを使用しているのではないかと推測されます。

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引用:※商品はイメージです。

スキンケアのクリームはなんとニベアの青缶です。

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あのニベアです。

しかし「ニベアとかって」なんて馬鹿にしてはいけません。

 

ニベアの青缶は高級化粧品であるドゥ・ラ・メールさんのスキンケアクリームと成分が似ているのです。

更にはニベアには高い保湿性があります。

肌荒れを防ぎ、水分が蒸発するのを防御する蓋として使えるのです。

しかしニベアは肌への栄養分を補給する力はありませんので、乳液のようには使用できません。

あくまでスキンケアクリームとして使用し、乳液はちゃんと別なものを使ってください。

更には油分が非常に多いため、塗る時はうっすらを心がけましょう。

また人によっては刺激を感じる場合もありますので、ご自身の肌と向き合って使っていくのがおすすめです。

 

ちなみに木村文乃さんはニベアを塗ってケアをするようになってから、肌の揺らぎが減ってきたそうです。

肌がつかれたと感じた日には重ね付けをしているのだとか。

木村文乃のスキンケア方法

 

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一時期はアトピー性皮膚炎に悩まされたものの、今は上手な付き合い方を見つけた木村文乃さん。

そんな木村文乃さんが普段から行っているスキンケア方法とはどんなものがあるのでしょうか。

以下にまとめて行きます。

化粧水は惜しみなく使う

木村文乃さんは乾燥しやすい肌質を持っているため、化粧水はたっぷりと使うのだそうです。

それはもう、「これでもか!」という程に、たっぷりと、シャバシャバ使うのだそうです。

化粧水をたっぷりと使うタイミングは朝の洗顔後で、肌が水分を吸い込まなくなるまで、コットンでたっぷりと潤すのだとか。

クールな化粧水&ウォームなクリームでケア

木村文乃さんはアトピー性皮膚炎の影響で肌が赤くなりやすいと自ら語っています。

そんなお肌をクールダウンし、休ませる意味で化粧水はしっかりと冷蔵庫で冷やして使っているのだそうです。

化粧水をパッティングする際は、肌の調子に合わせて水分を吸い込まなくなるまで行います。

そのため、特別回数は決めていないのだとか。

 

更に、ニベアの青缶を手の上で十分に温めてから、薄ーく塗ります。

この際、ゆっくりとハンドプレスをして肌に馴染ませるのだとか。

ニベアはごく少量が基本です。

食用ごま油を乾燥部分に塗る

木村文乃さんは乾燥しやすい肌を公言していますが、かさかさと乾燥してしまった場合、その乾燥部分へと「ごま油」を塗るのだそうです。

なんだか突飛な内容にも聞こえますが、実はこれちゃんと理にかなったものなんです。

ごま油には高い保湿効果を持ち、エネルギーにもなり得るリノール酸が含まれている他、アンチエイジングに効果的なゴマリグナンを持っているのです。

そのため、肌に塗り込んで保湿ケア&アンチエイジングに使うというのは間違いでないのです。

 

しかし、ただのごま油を使ってはいけません。

ちゃんとスキンケアに使用する用のごま油を用意せねばなりません。

用意するのは白ごま油です。

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純度の高いものであると良いとされています。

スキンケア用のごま油にするには

  1. 白ごま油を、鍋に入れて火にかけて、100℃になるまで弱火で加熱して処理する
  2. 出来上がったごま油は冷ましてから、遮光瓶などに移して冷暗所に保管

という手順を踏んで処理を行ってください。

これだけで毎日使える保湿ケアオイルが完成します。

なお、人によって合う合わないはありますので、真似する際は、一部分で試して、肌に塗っても問題なさそうか確かめてから取り入れてみてくださいね。

木村文乃の美容法

 

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肌の保湿ケアには気を使っている木村文乃さん。

そんな木村文乃さんが毎日行っている美容法とは一体何なのでしょうか。

実は木村文乃さんのアトピーが改善したのは、この生活習慣面からのケアが一番大きかったのです。

以下にまとめて行きます。

和食中心の食生活

木村文乃さんはほぼ毎日自炊をし、「一汁二菜」を基本とした、和食中心の食生活を送っているそうです。

 

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アトピー性皮膚炎は脂や肉などの食材が原因で悪化することもあるようなので、このような食生活を送っているのだとか。

脂は控えめに、たんぱく質を多めに摂ることを心掛けている他、スーパーで旬のものを買って調理することを出来るだけ行っているのだそうです。

 

更にその食生活は徹底されており、なんと弁当まで手作りし、現場に持ち込んで食べているのだそうです。

ロケ弁の中に入っている脂や肉を出来る限り摂取しないようにしているからですね。

 

そして何より、木村文乃さんが気を付けているのは食事をすること。

曰く「ちゃんと食べないと肌も体もボロボロになるので、きちんと食べることを心がけています」ということなのだとか。

健康を気にしつつ、しっかりと食べる、それこそが健康的な美の秘訣ですね。

 

ちなみにこの木村文乃さん特製の食事は通称ふみ飯と呼ばれて話題になっているとか。

おやつはフルーツ

食事に気を使っている木村文乃さん、勿論小腹がすいたときのおやつにも気遣いが見え隠れします。

 

木村文乃さんはビタミンや水分が手軽に、そして大量に摂取できるフルーツをおやつに選んでいるのだそうです。

 

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乾燥やストレスで受けたダメージは、こうした日々のおやつでも補っているのですね。

 

また、木村文乃さんはドライフルーツを好んで食べるのだそうです。

ドライフルーツはフルーツを乾燥させているため栄養分がぎゅっと凝縮されており、フルーツの栄養分が詰まっている皮ごと食べられるものが多いことから、栄養学的にも非常に優れた食物であると言えます。

間食は不可&早寝

木村文乃さんは夜10時以降食物を摂ることは無いそうです。

そして、夜10時以降の間食を防ぐため、出来る限り早く寝るのだとか。

夜更かしも、夜の間食も、美容にとっては大敵です。

いくら体に良いものを食べたところで、生活習慣がダメでは台無しです。

木村文乃さんはその辺りもしっかりと徹底しています。

出来るだけ湯舟に浸かる

木村文乃さんは自身の乾燥肌をケアするために、忙しくてもシャワーだけで済ませたりせず、出来るだけ湯舟に浸かっているそうです。

勿論お湯は半分で、半身浴です。

デトックス効果も抜群ですね。

そこでボーっと、何もせずにリラックスすることが一日の疲れと汚れを落とすコツなのだとか。

 

更に木村文乃さんはそこに炭酸も追加しています。

炭酸風呂は血行促進、疲労回復、新陳代謝促進、そして美肌効果まであるというパーフェクトな美容風呂となっています。

ちなみに炭酸風呂はお湯の温度がぬるめなのが適温とされていますので、ぬるめのお湯にじっくりゆっくり浸かるというのが良いということになります。

 

お風呂上りは吸水性と柔らかさに優れた今治タオルで敏感な乾燥肌をふんわりとケアしているようです。

木村文乃さんはこの今治タオルが非常にお気に入りで、枕にも敷いているとか。

髪型はセンター分けに

木村文乃さんは常に前髪を真ん中で分けることを心掛けているのだそうです。

実は髪が肌に触れると刺激を受けてしまい、敏感肌の人はそれが原因で肌トラブルを引き起こしてしまうこともあるのだとか。

肌が乾燥しやすい敏感肌な上、アトピー性皮膚炎まで患っている木村文乃さんは、そこまでしっかりと気を使っているのですね。

まとめ

以上が木村文乃さんが実践している美容法やスキンケア方法です。

肌質の問題から、肌には非常に気を使う木村文乃さんの生活は、肌に優しく健康にもありがたい情報が沢山詰まっています。

アトピー性皮膚炎を患いながらも、美肌に回復しているのが頷けるほどです。

世の肌荒れに悩む女性たちも、木村文乃さんの生活を真似できそうなところから取り入れて、美しい肌を手に入れてみてくださいね。