マッサージ

ほうれい線を無くす方法!林先生が驚く初耳学の1分間頬骨マッサージ

女性の悩みの1つである『ほうれい線』。

 

あることを1分間行うだけでほうれい線が消える、薄くなると聞いたらやりたくなりませんか?

2017年4月30日に放送された『林先生が驚く初耳学』で、

ほうれい線を無くす(薄くする)方法

が紹介され、お笑い芸人の大久保佳代子さんが実際に実践し、1分で本当に薄くなりました。

 

それはどのような方法か、ほうれい線ができる原因と共に詳しく紹介します。

ほうれん線ができる仕組みは?

若い頃はなかったほうれい線。

年齢を重ねると共に悩みのタネになりますが、一言で言うなら頬のたるみが原因でほうれい線ができてしまいます。

では、頬がたるむ原因はなんなのか、見てみましょう。

頬がたるむ原因は?

頬がたるむ大きな原因は加齢や表情筋の衰えです。

肌の弾力やハリの元となるコラーゲンが、加齢によって減少してしまい肌がたるんでしまうのです。

 

また、皮膚のすぐ下にある表情筋は、皮膚を支えているのですがこれも加齢によって衰えてしまいます。

それだけでなく、

  • 肌の乾燥
  • 紫外線などの外部刺激
  • 目の疲れ
  • 悪い姿勢
  • ストレス

などもほうれい線の原因と言われています。

 

年齢を重ねることは止められないので、普段の生活からほうれい線ができないよう気をつけることも重要です。

しかし、「もうできてるから…」と諦めるのはまだ早いんですよ。

 

今回のほうれい線を薄くする方法は1分でできるのでとても簡単。

できれば毎日続けられることをオススメします。

ほうれい線を1分で薄くする方法は?

それでは『林先生が驚く初耳学』で紹介された、ほうれい線を薄くする方法を伝授します。

その方法とは、

頬骨を押す

というものになります。

(出典:林先生が驚く初耳学

頬骨を押すだけで良いのですが、今回は道具もポイントになってきます。

メイクブラシの柄などが、少ない力でピンポイントで押すことができるので最適です。

(出典:林先生が驚く初耳学

ブラシを持っていない人は、

  • アイライナー
  • アイブロウ

などのペンシル型のものを使うと良いでしょう

なるべく細いものが良いので探してみてください。

1分間頬骨を押した結果、ほうれい線が消えた!

お笑い芸人の大久保佳代子さんと言えば、ほうれい線で悩んでいるようで
よくゴリラ顔と言われたり、この日は自分でも自虐ネタでゴリラとおっしゃっていました。

そんな大久保さんが1分間、頬骨を押してほぐしました。

(出典:林先生が驚く初耳学

その結果がこちら。

(出典:林先生が驚く初耳学

くっきりとしていたほうれい線が薄くなり、あまり目立たなくなりましたね。

ほうれい線が薄くなるだけで顔の印象もかなり変わります。

10歳若返ったと言ってもいいのではないでしょうか。

 

顔全体にハリが出て、肌ツヤも綺麗に見えませんか?


(出典:林先生が驚く初耳学

 

他の女性3人も、1分間頬骨を押した実践結果がこちら。

(出典:林先生が驚く初耳学

血色が良くなり、3人とも若返りましたね。

たった1分なのに、このようにみなさんほうれい線が薄くなりました。

ほうれい線が消える仕組みは?

たった1分、頬骨を押しただけで、一体なぜほうれい線が薄くなる、消えるのか。

それは、頬骨のあたりに皮膚と筋肉と骨を繋ぐ柱のようなものがあります。

その柱がしっかりと頰を持ち上げていれば、ほうれい線はできないのですね。

(出典:林先生が驚く初耳学

言い換えれば、この柱が弱くなると頬がたるむので、ほうれい線の原因になるということ。

 

頬骨をマッサージすると、周辺の筋力がアップします。

そうするとたるんだ頬が持ち上がるので、ほうれい線が薄くなるという仕組みですね。

(出典:林先生が驚く初耳学

これからはメイクをする時に1分間、頬骨を押してみてはいかがでしょうか。

あまり強くやらず、自分が心地よいと思う力でOKです。

頬骨を押すのは1分だけでOK

このテクニックは、メイクさんが普段から実践している方法。

しかし1つ注意点があり、

1日1分が目安

なので、やりすぎには注意してください。

(出典:林先生が驚く初耳学

皮膚をこすりすぎると、

  • シワ
  • しみ
  • アザ

の原因にもなるので、時間はしっかり守りましょう。

気になるからといって、絶対にやりすぎは禁物ですよ。

1日1分のマッサージでほうれい線を無くそう!

(出典:林先生が驚く初耳学

今回はたった1分で効果がはっきりと分かるテクニックを紹介しました。

ほうれい線があるだけで老けて見えるので、できればなんとかしたいですよね。

今回ご紹介したほうれい線を消すテクニックは、メイクのついでに実践できるのでとてもお手軽。

ぜひ、普段のメイク時間に1分、加えてみてください。